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  • ▲加班

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    屏東小額借貸工作示意圖。(圖/達志/示意圖,以下同)

    生活中心/綜合報導

    科技的發展雖然帶給人們便利,卻也讓現代人的工作量只增不減。加班、超時工作情形嚴重,讓很多上班族都有睡眠不足和過勞的問題。日本網站《女子SPA!》根據勞動諮詢中心的數據,公佈10個「過勞死、過勞自殺的徵兆」,如果你的工作型態出現這種狀況,就應該設法改善,以免進一步危害健康。

    過勞死、過勞自殺的10個徵兆

    1. 每個月加班時間超過45小時

    2. 睡眠時間明顯不足

    3. 飲食生活不規律

    4. 家庭關係、人際關係不佳

    5. 除了工作之外,沒有從事其他

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    ▲飲食不規律示意圖。

    6. 個性非常認真、責任感很強

    7. 不知道如何與他人溝通

    8. 完全沒辦法休「有薪假」

    9. 常常抱怨

    10. 沒有什麼雄心壯志

    ▲完全沒辦法休「有薪假」會給工作者很大的壓力。

    此外,日本厚生勞動省(厚生労働省)的調查數據指出,許多職業的工作者容易因過勞而出現職業災害,更需要注意工作環境和心理

    債務協商可以出國嗎壓力狀況:

    大腦、心血管疾病:運輸、機械操作、專門技術行業、銷售、服務業、建築業、礦業

    精神障礙疾病:事務工作、專門技術行業、服務業、生產業、管理階層

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    ▲事務工作者示意圖。

    ● 《ET新聞雲》提醒您,請給自己機會:

    自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線協談專線:1995

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    (中央社記者程啟峰高雄22日電)高雄市大發工業區內光華路今天凌晨發生一起火燒車事故,一輛自小客車自撞逆向車道堤防護欄起火,當場車毀人亡,車內男焦屍身分不詳,全車也面目全非,全案警方調查中。 警方說,這起車禍發生在凌晨1時43分左右,一輛自小客車行經大寮區光華路1號附近的台29線,疑似失控自撞逆向車道堤防護攔起火燃燒,消防局據報出動2車8人趕到迅速撲滅火勢後,在車內副駕駛座發現一具男焦屍,雙手蜷曲仰躺在副駕駛座,下肢燒到剩骨頭,大腿骨還掉落在駕駛座地板。 警方隨即在現場拉起封鎖線,鑑識人員也前往蒐證,調查事故原因。 警方研判,可能是駕駛撞車起火後逃生不及,當場慘死車內。 警方指出,全車已面目全非,不見車號,死者身分仍不詳;由於死者沒有送醫,因此沒有抽血,無法判定是否有酒駕,已報請檢察官驗屍,進一步調查死因及死者身分。 1060122

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    鉅亨網編譯何昆霖《CNBC》報導,金價盤中破 1200 美元創七週新高,美元連續兩個交易日下跌支撐金價。川普本週三在記者會上未提到經濟外交政策與美中關係等重要議題,整場記者會重點集中在駭客入侵事件、川普是否接受俄國支持上。美元兌全球主要貨幣隨之下跌,美元兌日圓本週四盤中下跌創五週新低,帶動金價盤中突破每盎司 1200 美元。工行標凖銀行貴金屬分析師 Tom Kendall 表示:「坦白說 (記者會) 是一團亂,反映出美國經濟政策不明的事實。從 12 月份聯準會會議紀錄來看,聯準會也跟我們一樣混亂。」「(今年) 第一季川普政府如果積極推動財政政策 - 特別是美國企業稅制、海外資金回國方面,那會成為黃金最大的威脅。」2 月黃金 ( (US-GLD) ) 期貨收每盎司 1196.4 美元。現貨金價來到每盎司 1196.26 美元。3 月白銀 ( (US-SLV) ) 期貨來到每盎司 16.795 美元。4 月白金期貨來到每盎司 990.00 美元。3 月鈀金期貨來到每盎司 759.15 美元。


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